التخثر الوريدي والسفر

[الفجر البعيد]

التخثر الوريدي :

هو تكون جلطه دمويه ( تخثر ) في وريد عميق
غالبا أوردة الساق تزيد احتمالية الاصابه بالرحلات الطويله ( 4 ساعات وأكثر ) .

كيف تقي نفسك ؟

المشي والحركه يفضل كل ساعه .

ممارسة تمارين الأرجل أثناء الجلوس كل 20 دقيقه .

الإكثار من شرب السوائل والتقليل من الكافين .

ارتداء ملابس مريحه .

أهم العوامل التي تزيد احتمالية الإصابه :

اصابه سابقه بالتخثر الوريدي .

الميل الوراثي إلى التجلط .

الحمل أو الولادة .

البدانه .

كبر السن .

اذا كانت لديك أحد هذه العوامل استشر طبيبك قبل الرحلات الطويله للحصول على
اجراءات وقائية اضافيه .

منقول ..

[7ssass]

معلومآت طبيه قيمه
يعطيكِ العآفيه أختي الكريمه ع الجلب النآفع
تقديرنا

[الفجر البعيد]

لا عدمنا مرورك العطر

دمت بخير