المنتدى: آلطِبُ وَ الصحْه ▪●
09-21-2020, 05:41 PM
|
مشاركات: 4
المشاهدات: 2,848
تحضير وجبة فطور بطريقة صحية
مجموعة من النصائح لتحضير وجبة فطور بطريقة صحية..
ما أبرزها
&احرص على أن تتألف وجبة الفطور من جميع العناصر الغذائية
&استبدال الخبز الأبيض بالخبز الذي يتألف من الحبوب الكاملة، كونه مصدراً غنياً...
|