الموضوع
:
كوكتيل من الفوائد
عرض مشاركة واحدة
10-10-2017, 12:31 AM
#
2
♛
عضويتي
»
2
♛
جيت فيذا
»
Apr 2010
♛
آخر حضور
»
04-18-2024 (02:09 AM)
♛
آبدآعاتي
»
148,936
♛
الاعجابات المتلقاة
»
5763
♛
حاليآ في
»
のدآخل إحساآآسـےの
♛
دولتي الحبيبه
»
♛
جنسي
»
♛
إهتماماتي
»
ڪتابة الخوآطر,والتصميم
♛
آلقسم آلمفضل
»
التصميم والجرافيك ♡
♛
آلعمر
»
30
♛
الحآلة آلآجتمآعية
»
اعزب ♔
♛
التقييم
»
♛
مــزاجي
»
♛
♛
♛
♛
мч ѕмѕ
~
أنا حرفاً جزم نفسه
ومثلي
يصعب إعرآبه
♛
мч ммѕ
~
♛
آوسِمتي
موضوع مميز وقيم
فوائد
البرتقال
1
- زيادة امتصاص الأغذية الأخرى في الجسم وخاصةً التي تحتوي على الحديد
2-
يبطئ من امتصاص السكر الموجود في العصير، مما يخفض احتمالية ارتفاع السكر في الدم.
3-
منع تكوّن وانتشار الأورام السرطانية، لاحتوائه على مضادات الاكسدة ومادة الأنثوسيانين بكميات كبيرة، حيث يقلل احتمالية الإصابة بسرطانات المعدة، والرئة، والفم، والحنجرة، والبلعوم، والقولون بنسبة عالية.
4-
يخفض من ضغط الدم المرتفع، لاحتوائه على الفلافونيد والمغنيسيوم والبوتاسيوم بكميات كبيرة.
5-
يحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية، ومنع الجلطات القلبية، وأمراض القلب الأخرى كتصلب الشرايين.
6-
يساهم البرتقال في تخفيض خطر الإصابة بأمراض المفاصل كالروماتيزم، كما يساعد على تخفيف آلامها وتورماتها ومشاكل العضلات نظراً لخصائصه المضادة للالتهاب.
7-
يساعد على تعزيز أداء الجهاز المناعي، وزيادة إنتاج خلايا الدم البيضاء التي تمنع الإصابة بالأمراض المختلفة.
8-
يعمل على تحسين صحة الجهاز الهضمي ويساعد في تسريع عملية الهضم، ومكافحة الإمساك المزمن لخصائصه الملينة للأمعاء، كما أن أليافه تشعر الفرد بالشبع مما يساهم في عملية إنقاص الوزن الزائد.
9-
يفيد في إنقاص نسبة الكولسترول الضار في الدم.
10-
يحسّن من صحة الجهاز التنفسي، ويعالج أمراض الإنفلونزا، ونزلات البرد، والتهابات الحلق واللوزتين، والزكام.
11-
يقوي العظام ويزيد من كثافتها ويحميها من مرض الهشاشة، كما يحافظ على سلامة الأسنان واللثة.
12-
أكل البرتقال بانتظام يغذي الدماغ، ويزيد من القدرات العقلية.
13-
يمنع من تكوّن الحصوات في الكلى والجهاز البولي.
إللي بعدي أذكر لنا فوائد البقدونس
فترة الأقامة :
5157 يوم
الإقامة :
جده
معدل التقييم :
زيارات الملف الشخصي :
6298
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل :
28.88 يوميا
7ssass
مشاهدة ملفه الشخصي
زيارة موقع 7ssass المفضل
البحث عن كل مشاركات 7ssass