| |
|
كلمة إدارة السوآر |
|
آلطِبُ وَ الصحْه ▪● فـ / لِكٌلْ دآءْ دوآءْ يسَتطَبْ بِهْ .. |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||||||
|
||||||||
فوائد التبولة في تقوية العظام والأسنان والجهاز المناعي
فوائد التبولة في تقوية العظام والأسنان والجهاز المناعي تعتبر التبولة سلطة شعبية من ألذ الأكلات ومشهورة جداً في بلاد الشام والتي تتكون من العناصر الغذائية الكثيرة وهي ” البقدونس،والبندورة المقشرة والبرغل، والنعناع الأخضر، كما يضاف إليها زيت الزيتون، والليمون والبصل الأخضر، والملح وأيضاً بعض الفليفلة الحمراء” ، كما أن التبولة لها فوائد صحية كثيرة نعرضها عليكم في الآتي : غنية بفيتامين “C” والذي يساعد في مقاومة الأمراض و يحفز الجهاز المناعي في الجسم. تحتوي على الألياف التي تقلل نسبة الكوليسترول الضار في الجسم. مقاومة للإرهاق والتعب العام والإجهاد الكثير . تقاوم مرض هشاشة العظام وتحافظ على صلابة العظام والأسنان وذلك لغناها بالكالسيوم . تقوية البصر و الوقاية من العشى الليلي . تحتوي على مادة “اللايكوبين” والتي تحمي الجسم من السرطانات . تعطي البشرة النضارة واللون الجميل و حفظها من أشعة الشمس . تحمي البشرة من الشيخوخة . تنظيف الجسم والكلى من الفضلات والسموم . وتعتبر التبولة أيضاً مساعدة في عملية إنقاص الوزن وذلك بعدم زيادة كمية الزيت عليها . |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
اضرار التكييف على صحة العظام | الفجر البعيد | آلطِبُ وَ الصحْه ▪● | 5 | 05-07-2018 12:30 AM |
اسباب وعلاج هشاشة العظام | الفجر البعيد | آلطِبُ وَ الصحْه ▪● | 2 | 11-26-2017 06:13 PM |
اسباب و علاج هشاشة العظام | اسرار الكون | آلطِبُ وَ الصحْه ▪● | 1 | 10-20-2017 02:52 PM |
طرق تقوية المناعة | اسرار الكون | آلطِبُ وَ الصحْه ▪● | 1 | 04-28-2011 04:50 PM |
تقنية الآيفون تظهر الجسم عاريا تحت الملابس | 7ssass | مُوجز آلآنبآء ▪● | 5 | 02-19-2011 09:54 PM |