| |
|
كلمة إدارة السوآر |
|
آلطِبُ وَ الصحْه ▪● فـ / لِكٌلْ دآءْ دوآءْ يسَتطَبْ بِهْ .. |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||||||
|
||||||||
فوائد الشبت
فوائد الشبت
أكد الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة أن الشبت دواء طبيعي لرفع المناعة التى نحتاجها فى هذه الأيام، خاصة أنه يضم نسبة قليلة من الدهون والكوليستيرول. وأضاف الدكتور مجدي أن الشبت يحتوى علي الألياف الغذائيةالمنشطة للأمعاء والمنظمة لامتصاص الدهون والسكريات البسيطة والمقللة من امتصاص الكولسترول، كما يضم 86% ماء، بالإضافة إلي فيتامين أ , فيتامين سى , فيتامين ب , فيتامين ك . ويضم الشبت أيضا العديد من مضادات الأكسدة ، مثل فلافونويدات الشبت التي تعد بمثابة مضادات أكسدة طبيعية قوية تحمى من السرطان وتوسع الاوعيةالدموية. وينصح الدكتور مجدى بدران بتناول الشبت طازجاً أو مع السلاطة الخضراء بعض الوصفات العلاجية للشبت : 1- للتخلص من الغازات: للكبار والصغار يمكن عمل مشروب مكون من بذور الشبت وبذورالشمر وشربه 3 مرات يوميا ً حتى التخلص من المشكلة وذلك بمقدار ملعقة متوسطةالحجم من البذور لكل كأس ماء للمرة الواحدة . - وصفة أخرى لعلاج الغازات ينقع 30 جرام من بذور الأعشاب الآتية كرفس بري و الشبت و الينسون و الجزر البري والكراوية و الكزبرة و الكمون والشمر البري و الكاشم و مضاف إليهم قشرة ليمونة 2- لعلاج الأرق : قبل النوم يمكن وضع ملعقة من البذور المجففة في كوب ماء بدرجة الغليان ونقعه لمدة عشردقائق ثم شربه قبل النوم فإنه يعطي شعور والرغبة في النوم والاسترخاء . 3- للتخلص من مشاكل القولون : يمكن خلط قليل من الزيت المستخرج من الشبت مع ملعقة من العسل بعدالوجبات . 4- لمعالجة انقطاع الطمث ( الحيض ) : يؤخذ 2 ملعقة متوسطة الحجم مسحوقة وتوضع في كأس ماء مغلي وتنقع لمدة 10 دقائق ثم تصفى وتحلى بالعسل وتشرب 3 مرات في اليوم بعد الأكل بـ 10 دقائق . المحاذير : يمنع استعمال الشبثعلى الذين يعانون من أمراض في الكلية يمنع استعمال البذور اثناءالحمل |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
الاتحاد يغادر السبت إلى جبل علي | لحن احساس | صدىَ آلملآعبَ ▪● | 1 | 10-13-2017 08:08 PM |
هل تعرف السبب لبكى الأم من دون سبب ..؟! | وليف الهم | قُطوْف دِينيَه ▪● | 4 | 06-01-2013 03:59 AM |
وظائف يوم السبت 17 / 4 / 1433 | لحن احساس | مجلِس التَوظيِف والوَظآئِف ▪● | 4 | 03-13-2012 12:39 PM |
موعدنا يوم السبت 11 \ 6 \ 1432 هـ | بشآير ’ | مُوجز آلآنبآء ▪● | 2 | 05-13-2011 10:07 PM |
وجه الشبة بين المرأة والكرة الأرضية ..!! | ..لهفــــة إلتئآم.. | آلصرْقعـَه وَ الألغَآز ▪● | 15 | 01-24-2011 05:48 PM |