العنايةبالأظافر

الأظافر المتشققه أو التي تنكسر بسهوله كبيره تدل على جفاف الجسم ,, لذلك يجب عليك أن تكثري من تناول الماء ,, كما أنها تدل أيضا على أنك تتبعين نظام غذائي خاطئ ولا تتناولين الوجبات المملوءه بالحديد والبروتينات ,, لذا يجب عليك أن تقومي بعمل ماسكات طبيعيه للأظافر الضعيفه وتتجنبي ازالة الزوائد الجلديه بالطريقه الخاطئه ..

ولتفادي مشكلة التكسر :

1- ترطيب الاظافر بكريم البيبانثين او الفازلين لتقويتها .

2-استخدام القفازات عند الغسيل لان المنظفات تحتوي على مواد كيميائيه قويه .

3- طلاء الاظافر يسبب جفافها .

4- استخدام زيت اللوز المر .

منقول

الله يعطيكي العافيه على الموضوع يسلموووو

يعافيك وشكرا على مرورك الجميل

رووووعه
تحياااتي..............